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Remise en forme de A à Z

Complet

Cours dynamique, en musique, accessible à tous. 20 min de cardio, suivi de renforcement musculaire général avec une concentration sur les "Fessiers, abdos et cuisses". 20 min de stretching pour terminer "Zen"!

No de cours	74
Catégorie	Sports
Dates	15 septembre 2020, 19:00 - 20:30
	22 septembre 2020, 19:00 - 20:30
	29 septembre 2020, 19:00 - 20:30
	06 octobre 2020, 19:00 - 20:30
	03 novembre 2020, 19:00 - 20:30
	10 novembre 2020, 19:00 - 20:30
	17 novembre 2020, 19:00 - 20:30
	24 novembre 2020, 19:00 - 20:30
	01 décembre 2020, 19:00 - 20:30
	15 décembre 2020, 19:00 - 20:30
	12 janvier 2021, 19:00 - 20:30
	19 janvier 2021, 19:00 - 20:30
	26 janvier 2021, 19:00 - 20:30
	02 février 2021, 19:00 - 20:30
	09 février 2021, 19:00 - 20:30
	23 février 2021, 19:00 - 20:30
	02 mars 2021, 19:00 - 20:30
	09 mars 2021, 19:00 - 20:30
	16 mars 2021, 19:00 - 20:30
	23 mars 2021, 19:00 - 20:30
	30 mars 2021, 19:00 - 20:30
	13 avril 2021, 19:00 - 20:30
	20 avril 2021, 19:00 - 20:30
	27 avril 2021, 19:00 - 20:30
	04 mai 2021, 19:00 - 20:30
	11 mai 2021, 19:00 - 20:30
	18 mai 2021, 19:00 - 20:30
	25 mai 2021, 19:00 - 20:30
	01 juin 2021, 19:00 - 20:30
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Responsable	Rouiller Sébastien
Animateurs/-trices	Lits Béatrice
Prix du cours	330.00 CHF
Délai d'inscription	10.09.2020
Remarques	Tenue de gymnastique et chaussures de sport pour l'intérieur. Jeunes et aînés : 280.-
Lieu	Pavillon Genevois 3963 Crans-Montana

Agenda

Juillet 2021

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Programme

Université populaire Crans-Montana

Ch. de la Fréha 40

1978 Lens

079 241 90 15

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