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Yoga et souffle

Cours de yoga axé sur la respiration profonde dans les mouvements (vinyâsa). Le yoga travaille en profondeur, sur la musculature en l’étirant et la renforçant ; sur le système nerveux en respirant, sur le mental en le concentrant. Le yoga est un chemin de retour à soi, une voie de conscience qui amène davantage de liberté et de bien-être.
No de cours 30
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 14 septembre 2020, 10:00 - 11:30
21 septembre 2020, 10:00 - 11:30
28 septembre 2020, 10:00 - 11:30
05 octobre 2020, 10:00 - 11:30
12 octobre 2020, 10:00 - 11:30
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Responsable Rouiller Marie-Laure
Animateurs/-trices Sifonios Anoula
Prix du cours 360.00 CHF
Délai d'inscription 10.09.2020
Remarques Jeunes et aînés :320.-
tapis de yoga, vêtements confortables, éventuellement coussin, chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus
Lieu Pavillon Genevois
3963 Crans-Montana

Agenda

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Programme
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Ch. de la Fréha 40
1978 Lens
079 241 90 15
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